Massage relaxant

MASSAGE-
BIEN-ÊTRE

 

BÉNÉFICES

  • Apaise et diminue le stress

  • Relance la circulation sanguine

  • Diminue les raideurs musculaires

  • Elimine les toxines en activant les glandes cutanées

  • Favorise le fonctionnement cardiaque

  • Permet une meilleure nutrition cellulaire

  • Détoxifie les muscles en remettant les déchets dans la circulation

  • Favorise la décharge émotionnelle

  • Permet le relâchement du système nerveux et le lâcher prise

 

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

  • Le séance a lieu dans un espace chaleureux, avec de la musique appropriée si vous le souhaitez.

  • Nous échangerons quelques minutes avant de commencer afin de connaître vos attentes (effet dynamisant, relaxant, zones sensibles, huiles essentielles ou non)

  • Je vous laisserai ensuite vous mettre en tenue adaptée (sous-vêtement ou maillot de bain) 

  • Pendant la séance, uniquement la zone massée est découverte, le reste de votre corps est couvert par une serviette. 

  • La séance dure 1h ou 1h30 (au choix). Prévoyez 30 minutes supplémentaires pour l'échange en début de séance et l'installation.

  • Je pratique les massages bien-être avec de l'huile végétale biologique et si vous le désirez je peux ajouter des huiles essentielles en fonction de votre équilibre émotionnel en arrivant dans le cabinet.

Massage
 
massage

Contre-indications

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  • Troubles circulatoires avancés 

  • Infection grave

  • Brûlure, hémorragie, plaies

  • Tumeur maligne (cancer) 

  • Insuffisance cardio-pulmonaire

 
Pressure point massage 1

Importance du toucher sur le bien-être physique et mental :


Le toucher est indispensable au bien-être. Il contribue a relâcher les tensions nerveuses et permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique. De plus, la perception du toucher active la sécrétion d'ocytocine : l'hormone du bien-être, du lien social et de la confiance en soi.