Reflexology

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

 

La réflexologie plantaire fait partie des 10 techniques utilisées en naturopathie. C’est une technique ancestrale non conventionnelle qui, uniquement par la stimulation de zones réflexes du pied, met en relation ces zones avec les organes et viscères du corps.

Toutes les fonctions physiologiques ont leur représentation sur le pied : système respiratoire, digestif, hormonal, circulatoire, nerveux, lymphatique, sensoriel, articulaire et urinaire.


Les pressions exercées sur les zones du pied provoquent un rééquilibrage de la zone stimulée et redonnent au corps son pouvoir d’auto-guérison.

 
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LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE EST EFFICACE POUR:

  • Nettoyer les toxines accumulées dans l’organisme

  • ​Soulager les tensions musculaires

  • Réduire et mieux gérer le stress

  • Favoriser une meilleure circulation sanguine

  • Renforcer l’immunité

  • Favoriser le drainage lymphatique (problème de retour veineux, jambes lourdes)

  • Améliorer le sommeil 

  • Rétablir l’équilibre corps/esprit

  • Favoriser la clarté mentale

  • Améliorer la circulation d’énergie

  • Relancer la force vitale de l’organisme

  • Retrouver forme et tonus

  • Prévenir certaines pathologies

  • Provoquer un effet relaxant en profondeur

 

DÉROULEMENT
D'UNE SÉANCE

Avant de démarrer la séance, nous échangerons quelques minutes sur vos attentes afin de répondre au mieux à vos besoins et problématiques.


Pendant toute la durée de la séance, vous êtes allongé confortablement sur le dos, la tête posée sur un coussin. (Possibilité d’en ajouter un autre sous les genoux si vous avez des douleurs aux lombaires.)


La réflexologie plantaire se pratique sur pieds nus et propres.


Se relaxer diminue la température du corps, de ce fait une couverture est à disposition si vous avez froid.


La séance dure en moyenne 45 minutes. Prévoyez 15 minutes supplémentaires pour l'échange en début de séance et l'installation.

Je pratique la réflexologie plantaire avec de l'huile végétale biologique et si vous le désirez, je peux ajouter des huiles essentielles en fonction de votre équilibre émotionnel en arrivant dans le cabinet.

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CONTRE-INDICATION

  • Toutes pathologies lourdes évolutives (cancer de la lymphe, maladie auto-immune, maladie aigüe …)

  • Ulcères

  • Si gros problèmes circulatoires : phlébites/ thromboses/ Zones variqueuses

  • Si problèmes cardiaques